Cómo explicar un divorcio a los hijos según su edad

Cuando una pareja decide separarse, una de las preguntas más difíciles que aparece es cómo explicar la situación a los hijos. Muchos padres temen causarles daño o no saber encontrar las palabras adecuadas.

Sin embargo, los niños no necesitan explicaciones complejas. Lo que más necesitan es claridad, seguridad emocional y honestidad adaptada a su edad.

Niños pequeños (3-6 años)

A esta edad los niños todavía no comprenden completamente el concepto de separación. Es importante explicar la situación de forma sencilla y concreta.

Utilizar frases simples.
Repetir que ellos no tienen la culpa.
Asegurar que ambos padres seguirán cuidándolos.

Por ejemplo: “Papá y mamá van a vivir en casas diferentes, pero los dos te queremos mucho y seguiremos cuidando de ti”.

Niños en edad escolar (6-12 años)

En esta etapa los niños pueden tener más preguntas y mostrar emociones como tristeza, enfado o miedo.

Responder a sus dudas con calma.
Validar lo que sienten.
Evitar que se sientan responsables del conflicto.

Adolescentes

Los adolescentes suelen comprender mejor la situación, pero también pueden reaccionar con enfado, distancia o tristeza.

Es importante permitirles expresar lo que sienten y mantener una comunicación abierta.

Un mensaje fundamental

Independientemente de la edad, hay un mensaje que los niños necesitan escuchar con claridad: la separación es una decisión de los adultos y no cambia el amor hacia ellos.

Cecilia Filippo Castelli
Psicóloga
Atención online y presencial
Consulta informativa sin compromiso: +34 699 715 753
www.tupsicologacecilia.com

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